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杨瀚森：克里斯哥哥比较辛苦 每天早起一小时自学英语&跟老婆视频

意甲第11轮国际米兰2比0科莫12’皮奥·埃斯波西托、19’马库斯·图拉姆体坛周报全媒体原创意甲第11轮，国际米兰主场2比0战胜科莫。第12分钟，皮奥·埃斯波西托为国际米兰先拔头筹。7分钟过后，马库斯·图拉姆为主队扩大比分。国际米兰最终2比0获胜，积分榜上，国际米兰11轮过后积28分排名第2，落后榜首拉齐奥1分，科莫23分位列第5。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109084002084475_p.jpg" width="300" height="158" /> 第12分钟，马库斯·图拉姆右路分球，斯彭斯横传，皮奥包抄破门，国际米兰1比0领先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109084003067002_p.jpg" width="300" height="158" /> 第19分钟，杰林斯基左路横传，防守球员解围不远，马库斯·图拉姆劲射破门，国际米兰2比0领先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109084003053826_p.jpg" width="300" height="158" /> 第83分钟，帕斯中路劲射，球击中横梁。国际米兰阵容：何塞普·马丁内斯 / 阿坎吉、巴斯托尼、卡洛斯·奥古斯托 / 斯彭斯、巴雷拉、恰尔汗奥卢（81’佩塔尔·苏契奇）、杰林斯基（72’姆希塔良）、迪马尔科（87’安迪·迪乌夫） / 皮奥·埃斯波西托（72’博尼）、马库斯·图拉姆（88’帕瓦尔）

【意甲】国际米兰2比0战胜科莫，皮奥、图拉姆建功

裁判阿尔韦罗拉执法了马德里竞技主场对阵巴塞罗那的比赛，这场西甲第12轮焦点战以加泰罗尼亚球队2-1取胜告终。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082020039980_p.jpg"/> 专注于裁判判罚的VAR档案网站给阿尔韦罗拉打出了8分的高分。VAR档案表示，阿尔韦罗拉的执法水准非常高，在比赛掌控上也展现了很强的控制力。这名裁判过去习惯靠强硬树立权威，但这一次他改变了方法：他更主动接近球员，在球员提出要求时与他们沟通，并且没有依靠频繁出牌就让比赛节奏平静下来。当亚马尔和巴埃纳在上半场抗议时，换作别的裁判可能会直接出示黄牌，但他选择了与球员沟通。这是一场冒险，但收到了很好的效果：抗议没有再次出现，球员重新专注于比赛，场上紧张气氛也开始逐渐降温。如果硬要挑一个很小的瑕疵，那就是他吹掉了几次零星犯规，本可以放过。不过除此之外，这就是那种能说明欧足联为何看重他、并给他更多成长机会的执法表现。在这场出色的执法中，他做出了一次关键判罚，这也为他赢得了很大赞誉。上半场，巴埃纳在禁区边缘放倒了亚马尔，而且完全没有去碰球，而此时亚马尔正准备直接冲入禁区。这次动作一度让人以为可能判罚点球，但阿尔韦罗拉没有落入这个陷阱，而是吹罚禁区外犯规并出示了黄牌。这是一项正确判罚，也进一步巩固了他的地位。这场比赛没有出现严重误判，裁判失误只限于可以数得过来的少数几次。

执法水准高，阿尔韦罗拉吹罚马竞vs巴萨获评8分

联赛主场对阵巴萨，马竞以1-2遭对手逆转，结束了联赛7连胜。赛后，马竞主帅西蒙尼接受了Movistar+的采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082019060820_p.jpg" width="640" height="437" /> 效率是关键？ 我为小伙子们感到骄傲，他们踢了一场好球，比赛大部分时间都按我们的计划进行，但我们没有达到这种比赛要求的效率。显然我们最终输给了一支非常高效的球队。 下半场表现不如上半场 他们控球率占优，但也没有创造出进球机会，而我们有好几个机会：胡安利(阿尔瓦雷斯)一个、巴埃纳一个，瑟洛特接胡利安的传中一个。他们只有一个机会就进了。 阿尔瓦雷斯是否信心不足？ 他是一名杰出的球员，我们很爱他，我们需要他，需要最好的胡利安。我们会和他一起努力。在球队五个得分好机会中，他参与了三四个，他只是缺少一个能让他脱颖而出的进球，但这个进球早晚会来的。 主场两连败 别急，保持冷静。

西蒙尼：在球队5个得分好机会中，阿尔瓦雷斯参与了三四个

海星体育10月08日讯 杨瀚森近日做客了博主“我嘞个胡豆er”的播客节目。在聊到自己的生活和训练时，杨瀚森说：“其实克里斯（翻译刘禹诚）比较辛苦一点。克里斯哥哥早上起来先自学一小时，我那会儿还在睡觉呢。我哥自己爬起来自学英语，然后跟老婆视频打打电话。”<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251008225048063070_p.jpg"/>

为什么不发训练照片？杨瀚森：只有官方能发 我自己不能发

杨瀚森：第一次来美国时不会点外卖 一个月都没吃饱

对阵佛罗伦萨的比赛结束后，尤文图斯主帅斯帕莱蒂在佛罗伦萨阿尔特米奥-弗兰基球场出席发布会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109084003047663_p.jpg"/> 您有遗憾还是满意？ “我不是很满意，因为我们没有拿出足够稳定的足球水平，去争取重要目标。球队有些时候在状态里，但到了某个时刻就松了，丢掉一些很容易预判的球，也失去了平衡。我们本来也有机会赢下比赛，确实创造了机会。球队这种起伏让我很难满意。佛罗伦萨也一样，球队都很有斗志。这场比赛就是看谁踢得更凶，但我们不够持续。” 担心积分榜吗？ “您总是提醒我们，我们已经无缘欧洲赛场，我们必须赢得联赛和欧联杯。大家都明白了，我也知道，因为我在这里，我必须把事情做好。” 卢库米的问题是什么？ “我不认为他已经变消极了。在荷兰那场比赛里，他替下了布雷默，而且做得非常好。今晚他在禁区里滑倒了，结果一切都乱了。也许这件球衣会给他带来一些压力，不过无论作为球员还是作为人，他都非常健康。撇开这些偶发情况不谈，他依然会做出贡献，因为他是个很强的球员。”

斯帕莱蒂：也许尤文球衣会给卢库米带来压力，但他实力很强

主场1-2不敌巴萨后，马竞门将奥布拉克在接受Movistar+采访时反思了这场比赛的不足。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082019085460_p.jpg" width="640" height="361" /> 关于比赛 上半场我们其实表现非常好，但可惜我们没能扩大比分，没能带着优势进入下半场。 缺少什么？ 当我们有机会杀死比赛时，我们没有把握住。像巴萨这样的球队是不会手软的，下半场他们打进第二球，而当你一球落后时，比赛就变得更加困难。

奥布拉克：当我们有机会杀死比赛时，我们没有把握住

本轮西甲，巴萨做客马竞，此役一旦输球，巴萨就将丢掉榜首宝座。在客场，拉菲尼亚和亚马尔2大核心，都被马竞盯死，完全没有机会进球。幸运的是，巴萨还有费尔明，此役这位23岁的中场天才，个人梅开二度，帮助巴萨2-1逆转对手，拿到了价值千金的3分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082017007801_p.jpg" width="640" height="585" /> 由于奥尔莫受伤，因此费尔明也成为巴萨前腰位置的不二之选，他也没有辜负主帅弗里克的信任。在开场10分钟，就被小西蒙尼进球，巴萨陷入绝境的情况下，是费尔明站出来打进2球，赛后被评为全场最佳，费尔明绝对是实至名归。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082018054731_p.gif" width="280" height="200" /> 上半场第45分钟，巴萨反击杀到前场，双方在马竞禁区前混战，费尔明在人群中突然起脚远射，打得奥布拉克措手不及，他的精彩进球，也帮助巴萨扳平了比分，避免半场落后回到更衣室。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082018097849_p.gif" width="320" height="200" /> 下半场，巴萨更是士气大振，他们牢牢掌控大局，完全不给马竞反击的机会。第66分钟，亚马尔在前场拿球，随后送出直塞，跑位神出鬼没的费尔明，在马竞后卫的眼皮底下杀出，最终接球扫射破门，等他把球打进，马竞后卫还在愣神，他们完全漏掉了这位巴萨中场天才。据统计，本场比赛费尔明踢了74分钟，他在场上有6脚射门，其中3次射正，结果打进2球，费尔明在门前的效率，确实绝了。要知道，在这样的强强对话当中，把握机会的能力，将决定比赛的结果，要不是有费尔明，巴萨本场随时可能输给对手。值得一提的是，本赛季至今，费尔明各项赛事出场15次，结果打进8球和7次助攻，个人独造15球，他的表现绝对配得上现在的主力位置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082018070492_p.jpg" width="640" height="688" /> 本场击败马竞之后，巴萨不仅继续坐稳榜首位置，而且他们还把优势重新拉回3分。不过此役巴萨也有遗憾，那就是亚马尔又被零封了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082018047466_p.jpg" width="640" height="580" /> 在客场，亚马尔踢了90分钟，结果5次射门0次射正，自然没能进球，期间他还浪费了戈登的一次门前横传。虽然亚马尔10次尝试过人6次成功，而且还为费尔明送出1次助攻，但是在这场争冠大战中，他的表现其实并不算太出色。事实上，之前主场对阵皇马，亚马尔同样被对手冻结，2场争冠大战对阵皇马和马竞2大强队，亚马尔都是0进球，这绝对不是弗里克和巴萨球迷希望看到的亚马尔。作为巴萨头号球星，大家都希望亚马尔能像当年的梅西一样，站出来终结比赛。可惜亚马尔暂时还做不到，这位19岁的超级天才，天赋确实很高，但是他还需要时间成长。希望亚马尔能把心思都放在足球上，他有无比光明的未来，前提是能专心踢球，他应该学习的对象是梅西，而不是其他热衷于场外事务的巨星！

巴萨23岁天才绝了！3脚射正进2球+15场造15球，亚马尔对2强0进球

根据《每日体育报》的报道，拉科鲁尼亚在巴塞罗那对阵西班牙人的比赛后没有早早返程，但伊达尔戈不想把周日浪费掉，所以一大早就赶往巴莱多斯球场，现场观看塞尔塔对莱万特的比赛。比赛最终0-0收场，莱万特对这个结果的满意度显然高于塞尔塔。男足一线队当天没有训练，周一也不会训练，所以开上AP9高速公路，现场搜集这支阿科鲁尼亚俱乐部下一位对手的信息，是再合适不过的安排。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082018068925_p.jpg"/> 德比已在眼前 这位卡诺韦列斯籍主帅已经亲眼见过莱万特凭借莱奥-罗曼的失误从里亚索尔带走1分，但本赛季首回合他还要亲历加利西亚德比重返西甲。距离上一次已有8年，他也已经开始为这场将在2027年第一周于塞尔塔主场进行的比赛做准备。里亚索尔的交锋要等到下半程。伊达尔戈当时坐在包厢里，还被镜头拍到，身边陪着的是他的助手之一萨拉弗兰卡。

刺探敌情，每体：拉科主帅伊达尔戈现场观看塞尔塔战莱万特

凭借费尔明的梅开二度，巴萨在大都会球场2-1逆转马竞，继续领跑西甲积分榜。主帅弗里克在赛后发布会上解释了中场休息时的调整和对德容的使用。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082016055811_p.jpg" width="640" height="401" /> 下半场德容在右后卫和中场位置的表现对球队起到多大帮助？ 我们在中场休息时做了一些调整，上半场我们有时候不在状态，我觉得上半场我们的逼抢强度不足。上一场比赛赛前我和他聊过，问他能否踢右后卫，他说：“没问题，如果球队需要我去那里，我就去。”这场我们的计划是让他先在右后卫位置踢50分钟，在Bernie(贝尔纳尔)体能不支后，我们可以换一下德容的位置。大概就是这样，我觉得我们作了一个正确的决定。 球队下半场的逼抢比上半场好多了，您是怎么做到的？您觉得球队能在这场艰难的比赛中逆转取胜的关键是什么？ 首先，我觉得中场休息前把比分扳为1-1非常重要。其次，(上半场)我们离对手太远了，所以很难向持球的球员施压，老是让他们轻易把球从一侧转移到另一侧，下半场我们在这方面做得好多了。但比赛毕竟有90分钟，虽然上半场表现不理想，但下半场很好，我觉得我们配得上这场胜利。我很满意，又多了三分，完美。 以榜首身份进入本月间歇期有多重要？ 重要程度分为1到10级的话，我会说是10。 有人说巴萨在强强对话中就没赢过，这场胜利是对那些人的回击吗？ 我们有赢下这种比赛的实力，跟那些批评无关。我完全信任这支球队，今天下半场我们踢得特别好，在这里赢球并不容易，所以我感觉非常好。我一直说赛季很长，我们每天认真工作，就是为了在赛季末能夺冠、取得成功。 就像您说的，赛季很长，那么在如此艰难的赛程且中间还穿插国际比赛日的情况下，您如何保持球员的状态？ 这是我们的工作。间歇期到了，优秀的球员如果没有伤，通常都要离开我们，去国家队踢两场比赛。他们真的很辛苦，但这也是他们的工作，他们热爱自己的工作。要应对这种情况，你需要热情。管理好球员的出场时间很重要，希望国家队也能这么做，我们得保护球员。

弗里克：这场我们的计划是让德容先踢50分钟右后卫，再踢中场

马德里竞技中场巴埃纳本周日表示，在1比2负于巴塞罗那后，胡利安-阿尔瓦雷斯踢出了一场“出色的比赛”，并称自己的球队给巴塞罗那制造了“很大麻烦”，但在对方球门前不够“准”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082017099575_p.jpg"/> “胡利安踢得很出色。希望他每场比赛都能像本周日这样获得机会。有时候把握机会的感觉更好，有时候则不然。改天他会把球打进的。”他在大都会球场赛后的新闻发布会上解释说。“我们对巴塞罗那造成了很大伤害，但我们在面对对方球门时没有把握住机会。比赛还很长，剩下的时间也还有很多，这条路还要继续走下去。”他继续说道。在他看来，“差别在于他们把得到的机会都打进了，而我们没有。你不进球，今天发生的事就会发生。”他表示。“从今天上半场来看，我们和他们处在同一水平。只要你没有拿出100%的投入，他们就会从你身上碾过去。不能低于120%。”他警告说。

巴埃纳：我们伤到巴萨，但门前不够准

《马卡报》报道，德国教头弗里克执教的巴萨在对马德里竞技的较量中扭转了局势。周日晚的西甲第12轮比赛中，弗里克在中场休息时做出大胆调整，为球队注入了决定性的动力，帮助巴萨以2比1逆转取胜，这场比赛也凸显了这位德国教练在关键时刻的调整有多重要。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109082016095212_p.jpg"/> 西班牙媒体《马卡报》重点称赞了弗里克对比赛的处理，认为他在中场休息时的换人是巴萨逆转的关键，这场胜利有一半功劳要归于这位教练，因为他纠正了上半场明显暴露出来的失误。弗里克开场时的选择并没有收到预期效果，他让法里尼亚斯踢右后卫，并用贝尔纳尔顶替罗德里，但巴萨上半场表现非常糟糕，只有费尔明-洛佩斯的一个迟来进球才把球队从困境中拉了回来。这位德国教练意识到必须调整，于是中场休息时换下了看起来已经筋疲力尽的法里尼亚斯，随后又出人意料地派上荷兰人弗朗基-德容。德容为中场带来了巨大提升，也弥补了马德里竞技在上半场利用的一侧空当，同时增强了球队在中场与对手抗衡的能力。巴萨在进攻端的改进不止于此。球队上半场在夺回球权方面遇到困难，到了下半场，巴萨成功提升了高位逼抢，马德里竞技也因此很难推进到霍安-加西亚把守的区域。弗里克还针对左路再次出手补救。坎塞洛的表现没有达到预期，他用克里斯滕森将巴尔德换下，并把赫拉德-马丁调整到左后卫位置，完成了3次关键调整，帮助球队改头换面，也让巴萨在下半场占据了优势。《马卡报》还指出，其他一些细节也影响了胜利，首先是霍安-加西亚的出色发挥，他在上半场马德里竞技占优的阶段扑出了两次关键机会，保住了巴萨反扑的可能。亚马尔也在整场比赛中不断尝试，直到他在锁定胜局的那次进攻中得到回报。他送出了一记精彩传球，费尔明-洛佩斯将其转化为制胜球，巴萨也凭借弗里克的调整和球员们在关键时刻的出色表现完成了逆转。

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